Trans District

Ok top merci, je vais regarder comment m'entraîner et m'y mettre ! J'avais pensé à la callisthénie, j'ai découvert ce site: https://sthenos-athletics.com/ pour commencer (musculation au poids de corps). Comme ça comme tu dis John il faut faire attention aux charges pour ne pas se blesser et au poids...

Bonjour,

Je vais bientôt commencer une transition et je voulais savoir si faire de la musculation est compatible et si cela serait bénéfique pour moi ?

Je me dis qu'en me musclant j'aurai un physique plus masculin, non ?

P.