Prise de muscle et fragilité osseuse / articulations

[katsu]

Salut, de ce que j'avais lu sur différents sites et vu de loin en cours (je fait de la bio), ce sont les hormones sexuelles qui évitent l'ostéoporose. Que ça soit la T ou l'oestro. Le plus important c'est de ne pas en manquer. Mais dans la vie d'une personne (homme ou femme ou autre) il y a naturellement une chute d'hormones lors du vieillissement (ménopause/andropause). Cette chute peu déclencher des cas d'ostéoporose, mais pas dans tout les cas.
Tout ça pour dire qu'il ne faut pas trop s’alarmer de ne pas avoir d'oestro ou d'en avoir trop. Le plus important c'est d'avoir des hormones.

[John14 ni]

Hello à tous,
Savez vous si la T fragilise les os d une manière générale ?
On m a fait remarquer à juste titre que notre corps peut avoir des difficultés à supporter la prise de masse musculaire liée à la T, a plus forte raison quand on fait de la muscu, et avec une transition après 30 ans.
Certains d entre vous ont ils des soucis osseux/articulations ?
Je vais en parler à mon ostéo dans quelques jours mais il n est pas spécialiste de la question...

Vous aviez peut-être raison mais j'ai rien lu sur cela , personnellement je me donnais aussi au produit de la CBD en plus de prendre la T mais j'ai rien eu jusqu'à maintenant

[Izua]

Hello,
Juste un témoignage rapide. Dans mon cas précis, la chute d'œstrogènes après l'ovariectomie m'a provoqué un début d'ostéoporose. Je l'ai constaté par une ostéodensiométrie.
Je me complémente en calcium, en vitamine D et je fais de l'activité physique pour essayer de compenser.