1er RDV à Montauban en janvier 2021

[John]

Je pense que ton état post op va beaucoup dépendre de ta condition physique pré-op (age, sportif ou pas, fumeur...).
Moi j'avais prévu de pas pouvoir attraper des choses plus haut que l'épaule et plus loin qu'une longueur d'avant bras, et pas plus lourdes qu'un ou deux kilos.

Je dirais que les trucs qui m'ont le plus fait galérer pour l'instant sont: ouvrir et fermer les portes et surtout les fenêtres et le frigo. Découper des oignons. Laver correctement mon intimité et mes cheveux. Secouer la bouteille de jus le matin (ceci n'est pas un euphémisme haha). Utiliser une carafe (j'ai gardé une petite bouteille d'eau que j'emmène partout) et passer des trucs à table.

Les trucs que je préfère pas tenter pour l'instant : étendre le linge, faire la vaisselle, attraper le chat qui monte en haut de l'étendoir -_-

Je vis pas seul donc j'ai de l'aide, je dirais que les trucs chiants que j'avais pas prévu sont :
La hauteur d'où est accrochée ma serviette dans la salle de bains.
La hauteur des chemises dans le placard
Devoir se lever pour éteindre la lumière avant de dormir, et généralement, dès qu'il faut atteindre un truc un peu loin.
Avoir le souffle court quand je discute
Téléphoner sans kit mains libres/haut parleur est assez fatigant
Devoir systématiquement s'allonger sur le dos, c'est relou.
Empêcher le chat de me marcher dessus.

Pour le coup je me limite volontairement parce qu'au final j'ai une super bonne mobilité, mais je veux pas niquer mes cicatrices.

[Nono2103]

Merci beaucoup pour ton retour. Je panique énormément depuis plusieurs jours à l'idée d'être seul et de pas savoir comment ça va se passer.
Ça me rassure de savoir à quoi m'attendre.
J'ai pas grand chose en hauteur hormis ce qui se trouve dans ma penderie, je vais prendre soin de descendre ce qui est trop haut avant de partir.
Il faut que je penses à acheter une petite bouteille d'eau car je n'en ai pas, j'en ai que une en verre d'1 litre.
Je dirais que j'ai une plutôt bonne condition physique, j'ai arrêté de fumer depuis 3 mois, je marche beaucoup et fais un peu de muscu de temps à autre.
J'ai prévu de rester tranquil le maximum de temps car comme toi je veux pas abîmer mes cicatrices.

Ce qui me fait le plus peur c'est dormir sur le dos, c'est impensable pour moi

Encore merci pour ton retour d'expérience !

[John]

J'aime pas dormir sur le dos non plus mais avec 3 oreillers ça passe crème. Ça me fait un nid douillet.

[Nono2103]

J'aurais dû récupérer des oreillers chez mes parents, j'y ai pas pensé
Je me dis que c'est un mauvais moment à passer. J'essaye de penser seulement au positif et au bien être que cette opération va m'apporter pour me rassurer et éviter de trop angoisser.

[Nono2103]

En terme de vêtement, ce n'est pas la peine d'en prévoir énormément ?

[Dag]

Non, car une fois opéré, tu ne seras pas très habillé dans ta chambre.
A la louche, je dirais qu'il faut prévoir suffisamment de sous-vêtements pour tout le séjour, une tenue confortable pour repartir (dont la chemise un peu large). Et sur place, un bas confortable (genre short, jogging, bas de pyjama) fait largement l'affaire. Moi je n'avais pas porté de haut pendant les trois jours à la clinique, mais ça peut être pas mal d'avoir une chemise de rab au cas où.

Adaptes selon la météo prévue pour tout ce qui est pull, pantalon... Inutile de trop te charger.

[John]

Une/Des chemises quelques tailles trop grand c'est pas mal.

[Nono2103]

Merci pour les conseils.
C'est bien ce qui me semblait qu'il n'était pas nécessaire de me surcharger de vêtements.
Je vais jeter un coup d'œil à la météo prévue pour la semaine.