Alternative(s) au binder (TW: dysphorie)

[Ael_Imaginaire]

@John : Oui, j'arrive à augmenter la difficulté progressivement, mais je ne note pas forcément ce que je fais. C'est vrai que je pourrais le faire, et me donner de vrais objectifs réalisables, pour me rendre compte de l'évolution.

[Ael_Imaginaire]

Ce soir après une belle séance de sport (première grosse séance de course à pied depuis que j'ai repris après 2 mois d'arrêt à cause d'une blessure à la cheville), je me sens heureux et fier de moi, et j'ai réussi à me regarder dans le miroir en prenant ma douche, en acceptant presque mon corps pour la première fois de ma vie...

[Apeiron]

Le sport, c'est magique pour améliorer la vision de soi et le moral.
Pour ma part, ça influe bien plus sur mon moral que sur mon physique (car je fais des sports "doux") mais ça me convient très bien.
Maintenant je n'en fais d'ailleurs plus dans l'espoir de transformer mon physique mais pour améliorer mon moral.

En début de transition, comme toi, j'en avais encore plus besoin.

[John]

Je vous rejoins totalement. Pour ma part le sport est partie intégrante de ma transition, aussi bien sur le plan physique que moral. Ça me demande parfois de me mettre un coup de pied au c* pour aller courir mais je me sens tellement bien après !

[Ael_Imaginaire]

Effectivement, ça joue surtout sur le moral mais ça fait du bien !

Sinon du coup, j'ai acheté un maillot de compression, clairement ça ne binde pas bien mais pour faire du sport c'est nickel !

Et puis rien à voir, mais je suis heureux ce soir, mes 2 parents me genrent quasi tout le temps au masculin à l'écrit maintenant (au téléphone ou IRL quand je les vois, c'est autre chose mais ça viendra)

[Anonyme]

Et puis rien à voir, mais je suis heureux ce soir, mes 2 parents me genrent quasi tout le temps au masculin à l'écrit maintenant (au téléphone ou IRL quand je les vois, c'est autre chose mais ça viendra)

Rien à voir peut-être, bonne nouvelle sûrement