Salut la team.
Alors voilà , ça fait 14 mois que je suis sous T et depuis 6-7 mois environ, enfin depuis la la montée en dose en fait, mon cuir chevelu part complètement en sucette niveau sébum. Avant je lavais tous les deux trois jours, maintenant si je passe une journée sans shampoing j'ai l'impression d'avoir pas lavé depuis une semaine, c'est space. Je travaille en magasin bio donc j'ai eu l'occasion de tester pas mal de références naturelles, shampoings sans sulfates, sans silicones, j'ai meme fait tester des trucs à mes collègues pour voir si ça venait de moi ou du produit... bon résultat, rien qui tienne vraiment plus de deux jours. Du coup je me demande si un shampoing seul ça suffit pas, genre peut être qu'il faudrait carrément une routine plus complète avec de l'exfoliation du cuir chevelu en plus. Enfin. D'ailleurs en farfouillant un peu je suis tombé sur une routine en plusieurs étapes, genre gommage + shampoing + sérum, présentée comme efficace contre les cheveux gras, est-ce que certains ont testé un truc dans le genre? Je précise que mon endoc suit le reste du bilan de près, c'est vraiment le côté cheveux/peau qui m'embête le plus en ce moment, bizarrement plus que les autres effets secondaires. Si y'a des gens à Rennes ou ailleurs qui ont trouvé un protocole qui tient dans la durée, je suis preneur.
Des solutions naturelles contre les cheveux gras sous T, ça marche ?
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Re: Des solutions naturelles contre les cheveux gras sous T, ça marche ?
Bonjour Kareen,
Le point positif, c'est que l'automne est bien installé et que l'hiver arrive. Le cuir chevelu produit beaucoup plus de sébum quand il fait chaud, en été, à plus forte raison en période de canicule. Ton excès de sébum ne peut que s'ameliorer avant de réaugmenter à la fin du printemps. Ce n'est pas la testostérone qui cause une plus forte production de sébum chez les hommes, mais l'un de ses dérivé, la DHT, dihydrotestostérone, qui favorise aussi l'acné et la calvitie. La DHT favorise aussi la pousse de la barbe, la croissance du pénis et la ccroissance du clitoris. La testostérone a d'autre actions comme l'augmentation de la musculature. Il est possible de bloquer la conversion de la testostérone en DHT par des médicaments spécififiques comme la dutastéride, très utilisée contre l'augmentation de la taille de la prostate chez les hommes d'un certain âge. Certaines plantes comme le romarin ont également un effet bloqueur de la conversion de la testostérone en DHT. Tu pourrais utiliser un shampooing au romarin qui par un effet topical diminuerait la production de sébum au niveau du cuir chevelu, sauf que cet effet ne dure pas pendant plusieurs jours.
Le point positif, c'est que l'automne est bien installé et que l'hiver arrive. Le cuir chevelu produit beaucoup plus de sébum quand il fait chaud, en été, à plus forte raison en période de canicule. Ton excès de sébum ne peut que s'ameliorer avant de réaugmenter à la fin du printemps. Ce n'est pas la testostérone qui cause une plus forte production de sébum chez les hommes, mais l'un de ses dérivé, la DHT, dihydrotestostérone, qui favorise aussi l'acné et la calvitie. La DHT favorise aussi la pousse de la barbe, la croissance du pénis et la ccroissance du clitoris. La testostérone a d'autre actions comme l'augmentation de la musculature. Il est possible de bloquer la conversion de la testostérone en DHT par des médicaments spécififiques comme la dutastéride, très utilisée contre l'augmentation de la taille de la prostate chez les hommes d'un certain âge. Certaines plantes comme le romarin ont également un effet bloqueur de la conversion de la testostérone en DHT. Tu pourrais utiliser un shampooing au romarin qui par un effet topical diminuerait la production de sébum au niveau du cuir chevelu, sauf que cet effet ne dure pas pendant plusieurs jours.